|
Implementierte Critical-Power-Analysen
Das Critical-Power-Konzept von Monod & Scherrer (1965) beschreibt die maximale Leistung in Abhängigkeit zur Belastungsdauer. Bisher konnten Critical-Power-Kurven nur über aufwändige, mehrzeitige Maximalversuche ermittelt werden. Ergonizer nutzt dieses Darstellungsprinzip, um für jede beliebige Belastungsdauer eine maximal mögliche Leistung anzuzeigen. Sie können dadurch sehr einfach ermitteln, welche Leistung Ihr Proband über z.B. 10 Minuten maximal erzielen könnte. Diese Information ist für die Gestaltung spezieller, hochintensiver Trainingseinheiten (HIT) oder zur Analyse der Leistungsentwicklung in bestimmten Zielbereichen hilfreich. Das Beste dabei: Diese Critical-Power-Kurve wird aus den Daten einer einzelnen, herkömmlichen Belastungsuntersuchung berechnet.
|